Dicas para manter o controle do diabetes

Uma viagem na maioria das vezes é um momento de lazer, descontração e de descanso, para o corpo e a mente. Mas, em se tratando do Diabetes a doença não tira férias, portanto alguns cuidados são importantes para deixar sua viagem mais segura e tranquila. Na hora de viajar, se você tem diabetes, deve se […]

Por que preferir sempre as frutas ao suco?

Com esse calor parece que não há nada melhor que um bom suco naturais de frutas, não é mesmo? Mas acredite, existe coisa melhor sim! Do ponto de vista nutricional as frutas in natura são muito melhores do que o suco, e nesse texto eu vou te explicar o porquê. Benefícios das frutas X benefícios […]

O tratamento da obesidade vai muito além da perda de peso

Quando pensamos em tratamento da obesidade sempre pensamos em simplesmente perder peso. Mas será que é isso mesmo? Será que basta buscar maneiras de ficar magro para tratar a obesidade? Nesse blog vou te explicar um pouco melhor sobre isso. Excesso de peso = sintoma de obesidade De um modo bem simplista, muitos entendem que […]